لا تأتي الرضاعة الطبيعية لطفلك دائمًا بشكل طبيعي أو بسهولة ، خاصة في البداية ، ويمكن أن يكون لها نصيبه من التقلبات. يمكن أن تكون تجربة محبة للغاية أو رابطة أو يمكن أن تكون مليئة بالدموع عندما لا تسير جلسات التمريض تمامًا كما هو مخطط لها. لحسن الحظ ، الاستعداد لما هو متوقع هو نصف المعركة. إليك ما تحتاج إلى معرفته عن الرضاعة الطبيعية لحديثي الولادة.
يأتي حليب الأم على ثلاث مراحل. قد يفاجئك أن تعرف أنه في البداية ، يتغير حليب الثدي الخاص بك في الأسبوع ، وقد تم تصميم كل تركيبة لتلبية احتياجات طفلك حديث الولادة:
وللحصول علي افضل رعاية طبية قبل او بعد او خلال فترة الحمل برجاء التواصل مع أفضل دكتور نساء و توليد في الاسكندرية
اللبأ: في البداية ، أنت تنتج مادة صفراء تسمى اللبأ. يساعد اللبأ على تزويد طفلك بالعناصر الغذائية والأجسام المضادة التي يحتاجها لمكافحة العدوى في الأيام الأولى . القليل يقطع شوطا طويلا ، لذلك يحتاج الطفل فقط إلى بعض ملاعق صغيرة في وقت واحد ، وهو ما قد يكون كل ما أنتجته.
وللحصول علي افضل رعاية طبية قبل او بعد او خلال فترة الحمل برجاء التواصل مع أفضل دكتور نساء و توليد في الاسكندرية
الحليب الانتقالي: بعد ثلاثة إلى خمسة أيام من الولادة ، يتم استبدال اللبأ بالحليب الانتقالي. تمامًا كما تشير الأسماء ، فإن الحليب الانتقالي – الذي يشبه مزيجًا من عصير البرتقال والحليب – هو المرحلة بين اللبأ وحليب الثدي الناضج.
الحليب الناضج: عادة ، بين اليوم العاشر والأسبوع الثاني ، يأتي الحليب الناضج أخيرًا. إنه أبيض وأرق قليلاً من الحليب الانتقالي ، يشبه الحليب الخالي من الدسم ويمكن أن يظهر مزرقًا في البداية.
بالنسبة لبعض الأمهات ، يتم ربط الطفل مغناطيسيًا بالثدي بدءًا من الولادة. ولكن بالنسبة لمعظم الناس ، يتطلب الأمر المزيد من العمل. بمجرد أن تتدخلي أنتِ وطفلها ، يصبح الإغلاق أمرًا طبيعيًا. يمكن أن تساعد هذه النصائح في:
خذ راحتك: اختر كرسيًا واحصل على دعم للرقبة والكتف.
صفها: يجب أن يكون طفلك بطنًه دائمًا لبطنك معك. قد تحتاج إلى وسائد لرفع الطفل إلى ارتفاع الحلمةأرشد الطفل إلى مكانه: ضع حلمة ثديك حول شفاه الطفل ، ثم قم بتشغيله ذهابًا وإيابًا وانتظار ظهور تثاؤب عريض. اصطحب الطفل إلى الثدي بدلاً من الانحناء نحوه ، مما قد يتسبب في آلام الظهر والرقبة. يجب أن يكون ذقن الطفل وطرف أنفه على الثدي.
الحصول على المساعدة: إذا كنت تواجه مشكلة في حمل الطفل للإمساك به ، فقد يكون درع الحلمة أداة فعالة لمنحه شيئًا أكبر ليهدف إليه في البداية.
يحتاج الرضّع إلى الرضاعة الطبيعية كل ساعتين إلى ثلاث ساعات في البداية ، وقد تستغرق كل جلسة بعض الوقت. ستعرفين أن الرضاعة تتم عندما يصرف الطفل ثديًا واحدًا على الأقل. بالنسبة لحديثي الولادة ، يمكن أن يستغرق ذلك ما بين 20 و 45 دقيقة في كل رضعة. من المهم أن ينهي الطفل الرضاعة حتى يحصل على حليب الهند ، المليء بالدهون الصحية ، بالإضافة إلى الحليب الأمامي الذي يشبه الحليب الخالي من الدسم. دع الطفل يقود الطريق بالسماح له بالابتعاد عندما ينتهي من الرضاعة. إذا لم يبتعد الطفل ، انتظر حتى يرضع أربع مرات لكل ابتلاع.
وللحصول علي افضل رعاية طبية قبل او بعد او خلال فترة الحمل برجاء التواصل مع أفضل دكتور نساء و توليد في الاسكندرية
إن العثور على الموقع المناسب لك أمر في غاية الأهمية. اختيار وضعية الرضاعة الطبيعية التي تناسبك يجعل الرضاعة الطبيعية أكثر راحة. جرب القليل منها حتى تجد ما يناسبك.
الرضاعة الطبيعية الهادئة. استلقي مع دعم رأسك وكتفيك ورقبتك. ضعي مقدمة الطفل بالكامل على مقدمة جسمك بالكامل ودعي الجاذبية تقوم بالعمل. ضع خد الطفل على ثديك العاري.
وللحصول علي افضل رعاية طبية قبل او بعد او خلال فترة الحمل برجاء التواصل مع أفضل دكتور نساء و توليد في الاسكندرية
وضع جانبي. هذا وضع مفيد في منتصف الليل. تواجه الأم والطفل بعضهما البعض ، كلاهما ملقى على جانبيهما. استخدم الوسائد للتأكد من أن الطفل قد تم رفعه إلى مستوى الحلمة. استخدم اليد التي لا ترقد عليها لتضع ثدييك.
احصل على الدعم الذي تحتاجه. إذا كنتِ تعانين من مشاكل في الرضاعة الطبيعية ، فأنتِ لستِ الأولى ولن تكوني الأخيرة بالتأكيد. اطلبي الدعم الذي تحتاجينه للتعامل مع المشاكل عند ظهورها في رحلة الرضاعة الطبيعية. يتوفر استشاريي الرضاعة في المستشفى أو مركز الولادة ، ويقوم العديد منهم بإجراء مكالمات منزلية. خذ صفًا للرضاعة الطبيعية أو انضم إلى مجموعة أم في منطقتك