Saturday, 28 November 2020

ما هي عمليات المسح بالموجات فوق الصوتية ثلاثية الأبعاد ورباعية الأبعاد؟ | أفضل دكتور نساء وتوليد في الاسكندرية

 


ما هي عمليات المسح بالموجات فوق الصوتية ثلاثية الأبعاد ورباعية الأبعاد؟

تظهر عمليات المسح ثلاثية الأبعاد صورًا ثابتة لطفلك في ثلاثة أبعاد. تظهر عمليات المسح رباعي الأبعاد صورًا متحركة ثلاثية الأبعاد لطفلك ، مع كون الوقت هو البعد الرابع.

وللحصول علي افضل رعاية  طبية قبل او بعد او خلال فترة الحمل برجاء التواصل مع أفضل دكتور نساء و توليد في الاسكندرية

من الطبيعي أن تكون متحمسًا جدًا لاحتمال الفحص الأول. لكن بعض الأمهات يجدن أن عمليات المسح ثنائية الأبعاد القياسية مخيبة للآمال عندما يكون كل ما يرونه مخططًا رماديًا ضبابيًا. هذا لأن الفحص يرى من خلال طفلك ، لذا تظهر الصور أعضاءه الداخلية.

مع عمليات المسح ثلاثية الأبعاد و رباعية الابعاد، يمكنك رؤية بشرة طفلك بدلاً من دواخلها. قد ترى شكل فم وأنف طفلك ، أو قد تكون قادرًا على اكتشاف التثاؤب أو إخراج لسانه.

وللحصول علي افضل رعاية  طبية قبل او بعد او خلال فترة الحمل برجاء التواصل مع أفضل دكتور نساء و توليد في الاسكندرية

تعتبر عمليات المسح ثلاثية الأبعاد و رباعية الابعاد آمنة مثل عمليات المسح ثنائية الأبعاد لأن الصور تتكون من أقسام من صور ثنائية الأبعاد يتم تحويلها إلى صورة. ومع ذلك ، لا يوصي الخبراء بإجراء عمليات مسح ثلاثية الأبعاد أو رباعية الأبعاد لمجرد التقاط صورة تذكارية أو تسجيل ، لأن ذلك يعني أنك تعرض طفلك لأشعة فوق صوتية أكثر مما هو ضروري من الناحية الطبية. يمكن أن تستغرق بعض الموجات فوق الصوتية الخاصة ما بين 45 دقيقة إلى ساعة ، وهو ما قد يكون أطول من حدود الأمان الموصى بها.

ومع ذلك ، قد توفر عمليات المسح ثلاثية الأبعاد و رباعية الابعاد المزيد من المعلومات حول شذوذ معروف. نظرًا لأن عمليات المسح هذه يمكن أن تُظهر المزيد من التفاصيل من زوايا مختلفة ، فيمكنها المساعدة في تشخيص الشفة الأرنبية (المشقوقة). يمكن أن يساعد ذلك الأطباء على التخطيط للعلاج لإصلاح شفة الطفل المشقوقة بعد الولادة.

يمكن أن يكون المسح ثلاثي الأبعاد مفيدًا أيضًا للنظر إلى القلب والأعضاء الداخلية الأخرى. ونتيجة لذلك ، تستخدم بعض وحدات طب الجنين عمليات مسح ثلاثية الأبعاد ، ولكن فقط عندما تكون ضرورية طبياً.

لا يوجد دليل يشير إلى أن عمليات المسح ليست آمنة ، وأن معظم الأمهات سيحصلن على طمأنينة منهن. ومع ذلك ، لا ينبغي إجراء أي نوع من الفحص بالموجات فوق الصوتية إلا من قبل أخصائي مدرب ، لفترة قصيرة وبأقل شدة ، قدر الإمكان.

إذا كنت تريد مسحًا ثلاثي الأبعاد أو مسح رباعي الأبعاد ، فربما تحتاج إلى ترتيبه بشكل خاص ودفع رسوم. قد تمنحك العيادة أيضًا تسجيلًا للمسح الضوئي على قرص DVD ، على الرغم من أن هذا من المحتمل أن يكلف المزيد

إن المحولات والبرامج الخاصة المطلوبة لإجراء عمليات المسح ثلاثية الأبعاد و رباعية الابعاد باهظة الثمن. هناك القليل من الفوائد الطبية الواضحة ، ويقول الخبراء أنه لا ينبغي القيام بها إلا إذا كانت هناك حاجة طبية. لذا فمن غير المرجح أن تحل هذه الفحوصات محل عمليات الفحص العادية ثنائية الأبعاد المستخدمة لرعاية الأمومة الروتينية.

إذا قررت الحصول على واحدة ، فإن أفضل وقت لإجراء مسح ثلاثي الأبعاد أو ثلاثي الأبعاد هو عندما تكون بين 27 أسبوعًا و 32 أسبوعًا.

قبل 27 أسبوعًا ، يكون لدى طفلك القليل جدًا من الدهون تحت جلده ، لذا ستظهر عظام وجهه. بعد 32 أسبوعًا ، قد يتعمق رأس طفلك في الحوض ، لذا قد لا تتمكنين من رؤية وجهه.

هل عمليات المسح ثلاثية الأبعاد آمنة؟

إذا كنت حاملاً بتوأم أو أكثر ، فمن الأفضل إجراء مسح ثلاثي الأبعاد أو رباعي الأبعاد في وقت أبكر وليس في وقت لاحق ، عندما تكونين في الأسبوع السابع والعشرين من الحمل ، حتى تتمكن من الحصول على رؤية أوضح لكل طفل.

إذا كانت المشيمة في مقدمة رحمك ، والمعروفة باسم المشيمة الأمامية ، فستحصل على أفضل صور لطفلك إذا انتظرت حتى 28 أسبوعًا.

قد يطلب منك أخصائي الموجات فوق الصوتية الذهاب في نزهة على الأقدام أو العودة في غضون أسبوع ، عندما يكون طفلك قد انتقل إلى وضع أفضل. إذا لم يكن من الممكن الحصول على مناظر جيدة لوجهها ، فقد تتمكن من رؤية أصابعها وأصابع قدميها بدلاً من ذلك.

قد يقدم لك بعض مقدمي الخدمات الخاصة فحصًا مجانيًا متكررًا إذا لم تتمكن من رؤية وجه طفلك. ومع ذلك ، سوف ينصحك الآخرون بحدود الموجات فوق الصوتية وقد لا يعرضون تكرار الفحص.

وللحصول علي افضل رعاية  طبية قبل او بعد او خلال فترة الحمل برجاء التواصل مع أفضل دكتور نساء و توليد في الاسكندرية



 

Monday, 19 October 2020

أشياء يجب القيام بها عند محاولة إنجاب طفل | أفضل دكتور نساء وتوليد في الاسكندرية

أشياء يجب القيام بها عند محاولة إنجاب طفل | أفضل دكتور نساء وتوليد في الاسكندرية




هناك أشياء يمكنك القيام بها الآن قبل أن تجرب طفلًا سيؤثر على خصوبتك وصحة طفلك.

سوف تؤثر صحتك قبل الحمل على صحة طفلك مدى الحياة. باتباع النصائح أدناه ، يمكنك:

تحسين خصوبتك

حماية صحة طفلك المستقبلية

تقليل خطر حدوث مشاكل في الحمل.

وللحصول علي افضل رعاية  طبية قبل او بعد او خلال فترة الحمل برجاء التواصل مع أفضل دكتور نساء و توليد في الاسكندرية

بمجرد أن تبدأ في محاولة إنجاب طفل (توقف عن منع الحمل) ، لن تعرف أنك حامل في الأسابيع القليلة الأولى.

لذا ، إذا كنتِ تحاولين إنجاب طفل ، فإن إجراء هذه التغييرات عاجلاً وليس آجلاً سوف يمنحك راحة البال عند الحمل.

هذه هي الأشياء التي يجب القيام بها قبل الحمل لجعل حملك وصحة طفلك أكثر صحة.

وللحصول علي افضل رعاية  طبية قبل او بعد او خلال فترة الحمل برجاء التواصل مع أفضل دكتور نساء و توليد في الاسكندرية

إذا كنت تدخن ، أقلع عن التدخين أو توقف عن التدخين

إذا كنت تشرب الكحول ، فتوقف عن تناوله

إذا كنت تتناول المخدرات ، فتوقف

ابدأ بتناول حمض الفوليك الآن ، فهو يحتاج إلى وقت ليتراكم في جسمك

اتبعي نظامًا غذائيًا صحيًا ومتوازنًا – فهو يحسن الخصوبة ويؤثر على صحة طفلك المستقبلية

قلل من تناول الكافيين إذا كنت تشرب الكثير

حاول الاقتراب من الوزن الصحي إذا كنت تعاني من زيادة الوزن.

كن أكثر نشاطًا إذا لم تكن بالفعل – فقد ثبت أن هذا يحسن الخصوبة وسيجعل حملك وصحة طفلك أكثر صحة

قم بإجراء فحص لفحص عنق الرحم إذا لم تكن قد أجريت اختبارًا له في السنوات الثلاث الأخيرة

تأكد من حصولك على لقاح الحصبة والنكاف والحصبة الألمانية ضد الحصبة الألمانية

لا تتناول أي دواء جديد أو تتوقف عن تناول الأدوية الحالية دون التحدث إلى طبيبك العام أو أخصائي الرعاية الصحية

اخضع للفحص بحثًا عن الأمراض المنقولة جنسيًا إذا كنت تعتقد أن هناك احتمالًا أن يكون لديك واحدة

وللحصول علي افضل رعاية  طبية قبل او بعد او خلال فترة الحمل برجاء التواصل مع أفضل دكتور نساء و توليد في الاسكندرية

-احصل على مساعدة للتوقف عن التدخين

يؤثر التدخين على الخصوبة (القدرة على الحمل) لدى الرجال والنساء. إذا توقفت عن التدخين الآن فسيحسن فرصك في الحمل. ثبت أن التدخين يضر بالحمض النووي لطفلك. أثناء الحمل ، يعد التدخين أكبر عامل خطر للمضاعفات الخطيرة في الحمل التي يمكنك تغييرها.

-ابدأ بتناول حمض الفوليك الآن

يحتاج حمض الفوليك إلى التراكم في جسمك لتوفير أقصى حماية لطفلك من عيوب الأنبوب العصبي. تصور العديد من النساء في غضون شهر واحد من المحاولة ، لذا من الأفضل البدء بتناول حمض الفوليك قبل شهرين من التوقف عن منع الحمل. إذا كنت قد توقفت بالفعل عن منع الحمل ، فابدأ بتناول 400 ميكروغرام من مكملات حمض الفوليك يوميًا حتى تصبحين حاملاً في الأسبوع الثاني عشر.

قد توصف بعض النساء 5 ملغ من حمض الفوليك

.

وللحصول علي افضل رعاية  طبية قبل او بعد او خلال فترة الحمل برجاء التواصل مع أفضل دكتور نساء و توليد في الاسكندرية

-تناول الطعام بشكل جيد

يمكنك تحسين خصوبتك عن طريق اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن. تشمل أفضل الأطعمة الحبوب الكاملة والدهون غير المشبعة وبروتينات الخضار مثل العدس والفول.

سيؤثر نظامك الغذائي قبل وأثناء الحمل أيضًا على نمو طفلك في الرحم وصحته في المستقبل. النظام الغذائي الصحي للحمل هو نفس النظام الغذائي الصحي مدى الحياة.

يمكن أن يساعد اختصاصي التغذية إذا كنت تعاني من حالة تتطلب نظامًا غذائيًا محددًا أو متطلبات غذائية ، مثل مرض السكري.

وللحصول علي افضل رعاية  طبية قبل او بعد او خلال فترة الحمل برجاء التواصل مع أفضل دكتور نساء و توليد في الاسكندرية

-قلل من تناول الكافيين

تظهر الأبحاث أن تناول الكثير من الكافيين أثناء محاولتك الحمل يمكن أن يزيد من خطر الإجهاض. ويبين البحث أن هذا ينطبق على كل من النساء والرجال. وقد ثبت أيضًا أن الإفراط في تناول الكافيين أثناء الحمل يضر بالجنين.

إذا كنت تخطط للحمل ، يجب أن تفكر أنت وشريكك في الحد من تناولك للكافيين إلى 200 ملغ في اليوم.

وللحصول علي افضل رعاية  طبية قبل او بعد او خلال فترة الحمل برجاء التواصل مع أفضل دكتور نساء و توليد في الاسكندرية

-تحدث مع طبيبك حول أي حالات موجودة مسبقًا ، أو أي أدوية تتناولها أو مضاعفات الحمل السابقة

تحدث إلى طبيبك العام أو أخصائي الرعاية الصحية المتخصص إذا كنت تخطط للحمل ولديك أي حالات طبية معروفة وطويلة الأمد تتناول فيها أدوية ، مثل الصرع أو مرض السكري أو الربو أو حالات الصحة العقلية.

وللحصول علي افضل رعاية  طبية قبل او بعد او خلال فترة الحمل برجاء التواصل مع أفضل دكتور نساء و توليد في الاسكندرية

 

 

 

Saturday, 5 September 2020

مشاكل الحمل الشائعة وحلولها | أفضل دكتور نساء وتوليد في الاسكندرية

 

يتكلم الجميع عن معجزة الولادة ويتوهج الحمل ، ولكن لا يتحدث الكثير عن الإمساك والأوجاع والآلام التي لا تنتهي والأرق التي تترافق معها. يمر جسم المرأة كثيرًا أثناء الحمل ، وبينما يتم بناء جسد الأنثى للتعامل مع مثل هذه الأحداث المعجزة ، فإنه ليس بأي حال من الأحوال تجربة مريحة. حتى النساء الأصحاء قد يواجهن مشاكل أثناء الحمل. إنه مجرد شيء يحدث. في حين أن معظم مشاكل الحمل شائعة وتعاني منها الأمهات الحوامل ، فمن الأفضل دائمًا إبقاء طبيبك على اطلاع على التغييرات التي قد تواجهها.

وللحصول علي افضل رعاية  طبية قبل او بعد او خلال فترة الحمل برجاء التواصل مع أفضل دكتور نساء و توليد في الاسكندرية

في حين أنه لا يوجد شيء تقريبًا يمكنه التغلب على فرحة أن تصبح أماً ، فهناك أشياء يجب الانتباه إليها أثناء الحمل. هنا بعض منهم:

حرقة المعدة

تحدث حرقة المعدة بسبب التغيرات الهرمونية والجسدية التي يمر بها جسمك أثناء الحمل.

الحل

تجنب الأطعمة التي تزعج معدتك وتناول وجبات أصغر ولكن أكثر تكرارا مع الكثير من الماء بينهما. يساعد النوم على دعمه بدلًا من أن يكون مسطحًا وتناول وجبتك الأخيرة قبل النوم بثلاث ساعات على الأقل.

وللحصول علي افضل رعاية  طبية قبل او بعد او خلال فترة الحمل برجاء التواصل مع أفضل دكتور نساء و توليد في الاسكندرية

متى تقلق

عادة لا تسبب حرقة المعدة أي مشاكل كبيرة ولكنها تسبب الكثير من الانزعاج أثناء الحمل.

. الإمساك

تصاب معظم النساء الحوامل بالإمساك بسبب التغيرات الهرمونية التي تجعل عملية الهضم أبطأ بكثير ، حيث يبدأ طفلك بالنمو ؛ سيكون هناك مساحة أقل للجهاز الهضمي للعمل في أفضل حالاتها.

الحل

أضف المزيد من الفاكهة والحبوب الكاملة والخضروات وأي أطعمة أخرى غنية بالألياف إلى نظامك الغذائي. اشرب الكثير من الماء وإذا كنت لا تزال تشعر بعدم الراحة على الرغم من ذلك ، فتحدث إلى طبيبك. لا تأخذ أي دواء بمفردك لأن البعض منهم قد يسبب تقلصات.

وللحصول علي افضل رعاية  طبية قبل او بعد او خلال فترة الحمل برجاء التواصل مع أفضل دكتور نساء و توليد في الاسكندرية

متى تقلق

في حين أن الإمساك ليس شيئًا يمكن أن يسبب أي مضاعفات كبيرة لحملك ، إلا أنه في بعض الحالات النادرة يمكن أن يؤدي إلى انحشار البراز.

غثيان الصباح

إن غثيان الصباح هو أحد مشاكل الحمل المبكر وهو أمر يمكن أن يحدث ، بشكل يدعو للسخرية ، في أي وقت من اليوم وبالنسبة لبعض النساء التعساء ، يمكن أن يستمر طوال فترة الحمل. تشمل الأعراض الغثيان والقيء.

الحل

اشرب الكثير من الماء وتأكد من شرب الماء قبل نصف ساعة من تناول الطعام أو بعده واحصل على قسط وافر من الراحة. تجنب شرب أي شيء أثناء الوجبات.

متى تقلق

على الرغم من أن هذا ليس شيئًا ضارًا لك أو لطفلك ، على الرغم من أنك تحتاج إلى الحفاظ على رطوبة جسمك وإبلاغ طبيبك إذا كنت تتقيأ بشكل مفرط.

وللحصول علي افضل رعاية  طبية قبل او بعد او خلال فترة الحمل برجاء التواصل مع أفضل دكتور نساء و توليد في الاسكندرية

نزيف اللثة

ينتج نزيف اللثة عن نفس الهرمون الذي يجعل غشاء المخاط ينتفخ ويزيد الجيوب الأنفية سوءًا.

الحل

أفضل شيء تفعله حيال ذلك هو الذهاب إلى طبيب الأسنان والتأكد من أنهم يعرفون أنك حامل حتى يتمكنوا من تجنب أي شيء قد يكون ضارًا للطفل. حسّن عاداتك الغذائية واقطع الأشياء الحلوة من نظامك الغذائي قدر الإمكان. تأكد أيضًا من حصولك على الكمية المطلوبة من الكالسيوم التي تحتاجها في الوقت الحالي. ليس مهمًا بالنسبة لك فحسب ، بل بالنسبة لطفلك أيضًا.

اعتني بأسنانك عن طريق التأكد من تنظيفها في الأوقات المطلوبة. اطلب من طبيب الأسنان أن يصف لك غسولًا لطيفًا خاليًا من الكحول حتى تتمكن من ممارسة السباحة ، وهو أمر يساعد على تقليل البكتيريا واللويحات.

وللحصول علي افضل رعاية  طبية قبل او بعد او خلال فترة الحمل برجاء التواصل مع أفضل دكتور نساء و توليد في الاسكندرية

متى تقلق

في حين أنه من الطبيعي أن تشعر ببعض الألم في اللثة ، فليس من الطبيعي أن يكون لديك لثة حمراء زاهية تجعل فرشاة أسنانك تبدو وكأنها ملطخة باللون الوردي. يمكن أن يكون هذا علامة على التهاب اللثة ، وهو غير ضار نسبيًا في حد ذاته ، ولكنه قد يؤدي إلى التهاب اللثة ، وهو شيء يمكن علاجه ولكنه يزيد من خطر الإصابة بمقدمات الارتعاج والولادة المبكرة وإنجاب طفل ناقص الوزن.

وللحصول علي افضل رعاية  طبية قبل او بعد او خلال فترة الحمل برجاء التواصل مع أفضل دكتور نساء و توليد في الاسكندرية

Wednesday, 5 August 2020

أشياء يجب معرفتها عن الرضاعة الطبيعية لحديثي الولادة | أفضل دكتور نساء وتوليد في الاسكندرية

أفضل دكتور نساء وتوليد في الاسكندرية

لا تأتي الرضاعة الطبيعية لطفلك دائمًا بشكل طبيعي أو بسهولة ، خاصة في البداية ، ويمكن أن يكون لها نصيبه من التقلبات. يمكن أن تكون تجربة محبة للغاية أو رابطة أو يمكن أن تكون مليئة بالدموع عندما لا تسير جلسات التمريض تمامًا كما هو مخطط لها. لحسن الحظ ، الاستعداد لما هو متوقع هو نصف المعركة. إليك ما تحتاج إلى معرفته عن الرضاعة الطبيعية لحديثي الولادة.

يأتي حليب الأم على ثلاث مراحل. قد يفاجئك أن تعرف أنه في البداية ، يتغير حليب الثدي الخاص بك في الأسبوع ، وقد تم تصميم كل تركيبة لتلبية احتياجات طفلك حديث الولادة:

وللحصول علي افضل رعاية  طبية قبل او بعد او خلال فترة الحمل برجاء التواصل مع أفضل دكتور نساء و توليد في الاسكندرية

اللبأ: في البداية ، أنت تنتج مادة صفراء تسمى اللبأ. يساعد اللبأ على تزويد طفلك بالعناصر الغذائية والأجسام المضادة التي يحتاجها لمكافحة العدوى في الأيام الأولى . القليل يقطع شوطا طويلا ، لذلك يحتاج الطفل فقط إلى بعض ملاعق صغيرة في وقت واحد ، وهو ما قد يكون كل ما أنتجته.

وللحصول علي افضل رعاية  طبية قبل او بعد او خلال فترة الحمل برجاء التواصل مع أفضل دكتور نساء و توليد في الاسكندرية

الحليب الانتقالي: بعد ثلاثة إلى خمسة أيام من الولادة ، يتم استبدال اللبأ بالحليب الانتقالي. تمامًا كما تشير الأسماء ، فإن الحليب الانتقالي – الذي يشبه مزيجًا من عصير البرتقال والحليب – هو المرحلة بين اللبأ وحليب الثدي الناضج.

الحليب الناضج: عادة ، بين اليوم العاشر والأسبوع الثاني ، يأتي الحليب الناضج أخيرًا. إنه أبيض وأرق قليلاً من الحليب الانتقالي ، يشبه الحليب الخالي من الدسم ويمكن أن يظهر مزرقًا في البداية.

بالنسبة لبعض الأمهات ، يتم ربط الطفل مغناطيسيًا بالثدي بدءًا من الولادة. ولكن بالنسبة لمعظم الناس ، يتطلب الأمر المزيد من العمل. بمجرد أن تتدخلي أنتِ وطفلها ، يصبح الإغلاق أمرًا طبيعيًا. يمكن أن تساعد هذه النصائح في:

خذ راحتك: اختر كرسيًا واحصل على دعم للرقبة والكتف.

صفها: يجب أن يكون طفلك بطنًه دائمًا لبطنك معك. قد تحتاج إلى وسائد لرفع الطفل إلى ارتفاع الحلمة

أرشد الطفل إلى مكانه: ضع حلمة ثديك حول شفاه الطفل ، ثم قم بتشغيله ذهابًا وإيابًا وانتظار ظهور تثاؤب عريض. اصطحب الطفل إلى الثدي بدلاً من الانحناء نحوه ، مما قد يتسبب في آلام الظهر والرقبة. يجب أن يكون ذقن الطفل وطرف أنفه على الثدي.

الحصول على المساعدة: إذا كنت تواجه مشكلة في حمل الطفل للإمساك به ، فقد يكون درع الحلمة أداة فعالة لمنحه شيئًا أكبر ليهدف إليه في البداية.

يحتاج الرضّع إلى الرضاعة الطبيعية كل ساعتين إلى ثلاث ساعات في البداية ، وقد تستغرق كل جلسة بعض الوقت. ستعرفين أن الرضاعة تتم عندما يصرف الطفل ثديًا واحدًا على الأقل. بالنسبة لحديثي الولادة ، يمكن أن يستغرق ذلك ما بين 20 و 45 دقيقة في كل رضعة. من المهم أن ينهي الطفل الرضاعة حتى يحصل على حليب الهند ، المليء بالدهون الصحية ، بالإضافة إلى الحليب الأمامي الذي يشبه الحليب الخالي من الدسم. دع الطفل يقود الطريق بالسماح له بالابتعاد عندما ينتهي من الرضاعة. إذا لم يبتعد الطفل ، انتظر حتى يرضع أربع مرات لكل ابتلاع.

وللحصول علي افضل رعاية  طبية قبل او بعد او خلال فترة الحمل برجاء التواصل مع أفضل دكتور نساء و توليد في الاسكندرية

إن العثور على الموقع المناسب لك أمر في غاية الأهمية. اختيار وضعية الرضاعة الطبيعية التي تناسبك يجعل الرضاعة الطبيعية أكثر راحة. جرب القليل منها حتى تجد ما يناسبك.

الرضاعة الطبيعية الهادئة. استلقي مع دعم رأسك وكتفيك ورقبتك. ضعي مقدمة الطفل بالكامل على مقدمة جسمك بالكامل ودعي الجاذبية تقوم بالعمل. ضع خد الطفل على ثديك العاري.

وللحصول علي افضل رعاية  طبية قبل او بعد او خلال فترة الحمل برجاء التواصل مع أفضل دكتور نساء و توليد في الاسكندرية

وضع جانبي. هذا وضع مفيد في منتصف الليل. تواجه الأم والطفل بعضهما البعض ، كلاهما ملقى على جانبيهما. استخدم الوسائد للتأكد من أن الطفل قد تم رفعه إلى مستوى الحلمة. استخدم اليد التي لا ترقد عليها لتضع ثدييك.

احصل على الدعم الذي تحتاجه. إذا كنتِ تعانين من مشاكل في الرضاعة الطبيعية ، فأنتِ لستِ الأولى ولن تكوني الأخيرة بالتأكيد. اطلبي الدعم الذي تحتاجينه للتعامل مع المشاكل عند ظهورها في رحلة الرضاعة الطبيعية. يتوفر استشاريي الرضاعة في المستشفى أو مركز الولادة ، ويقوم العديد منهم بإجراء مكالمات منزلية. خذ صفًا للرضاعة الطبيعية أو انضم إلى مجموعة أم في منطقتك

وللحصول علي افضل رعاية  طبية قبل او بعد او خلال فترة الحمل برجاء التواصل مع أفضل دكتور نساء و توليد في الاسكندرية

Tuesday, 30 June 2020

نصائح لإنشاء خطة ولادة طبيعية ناجحة | أفضل دكتور نساء وتوليد في الاسكندرية


أفضل دكتور نساء وتوليد في الاسكندرية



الحصول على تعليم قوي قبل الولادة هو الخطوة الأولى للتخطيط للولادة الطبيعية. ابحث عن فصول تتضمن كيفية عمل المخاض والولادة ، بالإضافة إلى تقنيات إدارة آلام المخاض الطبيعية مثل التنفس والتنويم المغناطيسي الذاتي والاسترخاء. من المحتمل أن يقدم المستشفى الخاص بك دورة مسائية أو عطلة نهاية الأسبوع ، ولكن قد لا تكون هذه المعلومات كافية ، خاصة إذا كان لديهم معدل مرتفع فوق الجافية أو قيصرية. بدلاً من ذلك ، ابحث عن معلمين مستقلين. جرب بعض الفصول أو الأنماط المختلفة حتى تجد فئة تبدو ملائمة.

 

وللحصول علي افضل رعاية  طبية قبل او بعد او خلال فترة الحمل برجاء التواصل مع أفضل دكتور نساء و توليد في الاسكندرية

 

 

بمجرد أن تكون لديك فكرة عن تجربة الولادة المثالية ، فإن الخطوة الذكية التالية هي إنشاء خطة ولادة تفصل ما ترغب في حدوثه قبل وأثناء وبعد المخاض. (تحقق من قالب خطة الولادة الطبيعية المرئية التي تعرض جميع تفضيلاتك المعروضة كرموز بسيطة للغاية.)

 

إلى جانب التفضيلات العامة مثل من تريد أن تكون في غرفة المستشفى أثناء الولادة ، وماذا يجب أن تكون البيئة المادية ، وإذا كنت ترغب في الرضاعة الطبيعية ، فقد تتضمن خطة الولادة الطبيعية تفضيلات إضافية مثل ما يلي:

 

وللحصول علي افضل رعاية  طبية قبل او بعد او خلال فترة الحمل برجاء التواصل مع أفضل دكتور نساء و توليد في الاسكندرية

 

لا يوجد دواء

حركة حرة

تمزق المياه الطبيعية

المراقبة المتقطعة

لا يوجد بضع الفرج

لا يوجد فيتامين ك

لا مرهم للعين

لا يوجد حمام للطفل

لا يتم مسح الأغشية

 

لكن تحديد تفضيلات الولادة الخاصة بك ليست سوى جزء من المعركة عندما يتعلق الأمر بالحصول على الولادة الطبيعية بشكل طبيعي. إليك 10 أشياء أخرى يجب مراعاتها عند إنشاء خطة ولادة طبيعية ناجحة:

 

وللحصول علي افضل رعاية  طبية قبل او بعد او خلال فترة الحمل برجاء التواصل مع أفضل دكتور نساء و توليد في الاسكندرية

 

1.    اعرف لماذا تريد ولادة غير طبية

ماذا يعني لك ذلك - الولادة بدون أي تدخل على الإطلاق أو بدون أدوية الألم؟ هل ترغب في الحد من التدخل بسبب الآثار الجانبية المحتملة ، أو التجارب السابقة مع الإعدادات الطبية ، أو الشعور بالإنجاز الشخصي؟ سيكون لكل شخص طريقة مختلفة. تنصح أوزبورن أن العثور على ما يناسبك سيساعدك على معالجة هذا القلق ، بغض النظر عما يحدث في مخاضك. تقول جورجيا راجونيتي-زيبل ، طبيبة أمراض النساء والتوليد التي تدون أنها كانت ملتزمة بالولادة غير المعالجة لجميع عمالها الأربعة: "أردت أن أجرب الولادة بالطريقة التي تقصدها الطبيعة - وهذا كان هدفي. وهذا يعني الشعور بكل الأحاسيس ، حتى إذا كان بعضها سلبيا ".

 

وللحصول علي افضل رعاية  طبية قبل او بعد او خلال فترة الحمل برجاء التواصل مع أفضل دكتور نساء و توليد في الاسكندرية

 

2. اختيار مقدم الرعاية الصحية الذي ولد بشكل طبيعي

إن الولادة الطبيعية بدون علاج هي هدف قابل للتحقيق ومعقول تمامًا لحوالي 85 بالمائة من النساء الحوامل. يعاني الـ 15 بالمائة الآخرون من مضاعفات صحية تضعهم في فئة عالية الخطورة ، ويحتاجون إلى تدخلات معينة (مثل العملية القيصرية) لجعل الولادة أكثر أمانًا للأم أو الطفل.

على الرغم من هذه المعلومات ، إلا أن حوالي 67.2 في المائة فقط من النساء في الولايات المتحدة ينتهي بهن الأمر بالولادة بشكل طبيعي ، وفقًا لمركز السيطرة على الأمراض والوقاية منها. عند التعمق أكثر قليلاً ، تقول مراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها أيضًا أن 61 بالمائة من النساء اللواتي يلدن مهبلية مفردة لديهن فوق الجافية ، في حين أن 39 بالمائة الأخريات إما لديهن ولادة طبية أو يستخدمون القليل من مسكنات الألم. تختار بعض هؤلاء النساء "الولادة الطبيعية" لأنه لا يوجد وقت للعلاج فوق الجافية أو لم يكن متاحًا.

 

وللحصول علي افضل رعاية  طبية قبل او بعد او خلال فترة الحمل برجاء التواصل مع أفضل دكتور نساء و توليد في الاسكندرية

 

3. قضاء المخاض المبكر في المنزل

يمكنك التنقل ، والذهاب إلى الحوض ، وتناول الطعام والشراب ، والذهاب للتنزه. عندما تكون تقلصاتك دائمًا أقل من خمس دقائق متباعدة وتصبح أقوى لمدة ساعتين على الأقل ، يمكنك التحقق مع مزودك. إذا ذهبت إلى المستشفى ولم تكن متسعًا للغاية ، فانتقل إلى المنزل.

 

وللحصول علي افضل رعاية  طبية قبل او بعد او خلال فترة الحمل برجاء التواصل مع أفضل دكتور نساء و توليد في الاسكندرية

 




Wednesday, 3 June 2020

التغذية أثناء الحمل | أفضل دكتور نساء وتوليد في الاسكندرية


أفضل دكتور نساء وتوليد في الاسكندرية


ما تأكله المرأة وتشربه أثناء الحمل هو مصدر تغذية طفلها الرئيسي. لذا ، يوصي الخبراء بأن النظام الغذائي للأمهات يجب أن يتضمن مجموعة متنوعة من الأطعمة والمشروبات الصحية لتوفير العناصر الغذائية المهمة التي يحتاجها الطفل للنمو والتطور.

تحتاج الكلية إلى مزيد من الكالسيوم وحمض الفوليك والحديد والبروتين أكثر من المرأة التي لا تتوقع طفلاً ، وفقًا للكلية الأمريكية لأطباء التوليد وأمراض النساء. هذا هو سبب أهمية هذه العناصر الغذائية الأربعة.

وللحصول علي افضل رعاية  طبية قبل او بعد او خلال فترة الحمل برجاء التواصل مع أفضل دكتور نساء و توليد في الاسكندرية

يُعرف حمض الفوليك أيضًا باسم حمض الفوليك عند وجود المغذيات في الأطعمة ، وهو فيتامين ب مهم للغاية في المساعدة على منع العيوب الخلقية في دماغ الطفل والحبل الشوكي ، والمعروف باسم عيوب الأنبوب العصبي.

قد يكون من الصعب الحصول على الكمية الموصى بها من حمض الفوليك من النظام الغذائي وحده. لهذا السبب ، توصي منظمة مكرسة للوقاية من العيوب الخلقية ، النساء اللواتي يحاولن إنجاب طفل بتناول مكمل فيتامين يومي يحتوي على 400 ميكروغرام من حمض الفوليك يوميًا لمدة شهر على الأقل قبل الحمل. أثناء الحمل ، ينصحون النساء بزيادة كمية حمض الفوليك إلى 600 ميكروغرام في اليوم ، وهي كمية شائعة في فيتامين ما قبل الولادة اليومي.

وللحصول علي افضل رعاية  طبية قبل او بعد او خلال فترة الحمل برجاء التواصل مع أفضل دكتور نساء و توليد في الاسكندرية

المصادر الغذائية: الخضار الورقية والحبوب المدعمة أو المقلية والخبز والمعكرونة والفاصوليا والحمضيات.

كالسيوم


يستخدم هذا المعدن لبناء عظام وأسنان الطفل. إذا كانت المرأة الحامل لا تستهلك ما يكفي من الكالسيوم ، فسيتم سحب المعدن من متاجر الأم في عظامها وسيتم إعطاؤه للطفل لتلبية متطلبات الحمل الإضافية ، وفقًا لأكاديمية التغذية وعلم التغذية. العديد من منتجات الألبان محصنة أيضًا بفيتامين د ، وهو عنصر غذائي آخر يعمل مع الكالسيوم لتطوير عظام وأسنان الطفل.

تحتاج النساء الحوامل اللاتي يبلغن من العمر 19 عامًا وأكثر إلى 1000 ملليغرام من الكالسيوم يوميًا ؛ تحتاج المراهقات الحوامل ، من سن 14 إلى 18 عامًا ، إلى 1300 ملليجرام يوميًا.

وللحصول علي افضل رعاية  طبية قبل او بعد او خلال فترة الحمل برجاء التواصل مع أفضل دكتور نساء و توليد في الاسكندرية

المصادر الغذائية: الحليب ، الزبادي ، الجبن ، العصائر والأطعمة المدعمة بالكالسيوم ، السردين أو السلمون مع العظام ، بعض الخضروات الورقية.

حديد

تحتاج النساء الحوامل إلى 27 ملليغرام من الحديد يوميًا ، وهو ضعف الكمية التي تحتاجها النساء اللواتي لا يتوقعن ، هناك حاجة إلى كميات إضافية من المعدن لتكوين المزيد من الدم لتزويد الطفل بالأكسجين. يمكن أن يؤدي الحصول على القليل جدًا من الحديد أثناء الحمل إلى الإصابة بفقر الدم ، وهي حالة تؤدي إلى الإرهاق وزيادة خطر الإصابة بالعدوى.

لزيادة امتصاص الحديد ، قم بتضمين مصدر جيد لفيتامين سي في نفس الوجبة عند تناول الأطعمة الغنية بالحديد ، على سبيل المثال ، تناول كوبًا من عصير البرتقال في وجبة الإفطار مع الحبوب المدعمة بالحديد.

وللحصول علي افضل رعاية  طبية قبل او بعد او خلال فترة الحمل برجاء التواصل مع أفضل دكتور نساء و توليد في الاسكندرية

المصادر الغذائية: اللحوم والدواجن والأسماك والفاصوليا المجففة والبازلاء والحبوب المدعمة بالحديد

بروتين

قالت سارة كريجر ، أخصائية التغذية المسجلة والمتحدثة باسم التغذية قبل الولادة في أكاديمية التغذية وعلم التغذية في سانت بطرسبرغ ، إن هناك حاجة إلى المزيد من البروتين أثناء الحمل ، لكن معظم النساء لا يواجهن مشاكل في الحصول على ما يكفي من الأطعمة الغنية بالبروتين في وجباتهن الغذائية. فلوريدا. ووصفت البروتين بأنه “مغذٍ للبناء” لأنه يساعد على بناء أعضاء مهمة للطفل ، مثل الدماغ والقلب.

وللحصول علي افضل رعاية  طبية قبل او بعد او خلال فترة الحمل برجاء التواصل مع أفضل دكتور نساء و توليد في الاسكندرية

المصادر الغذائية: اللحوم والدواجن والأسماك والفاصوليا المجففة والبازلاء والبيض والمكسرات.

الأطعمة للأكل

خلال فترة الحمل ، الهدف هو تناول الأطعمة المغذية في معظم الأوقات ، قالت كريجر لزيادة التغذية قبل الولادة إلى الحد الأقصى ، تقترح التركيز على المجموعات الغذائية الخمس التالية: الفواكه والخضروات والبروتين الخالي من الدهون والحبوب الكاملة ومنتجات الألبان.

وللحصول علي افضل رعاية  طبية قبل او بعد او خلال فترة الحمل برجاء التواصل مع أفضل دكتور نساء و توليد في الاسكندرية

عند تقديم المشورة للنساء الحوامل ، توصي كريجر بأن يملأوا نصف أطباقهم بالفواكه والخضروات ، ربعها بالحبوب الكاملة وربعها بمصدر بروتين قليل الدهون ، وأيضًا بتناول منتجات الألبان في كل وجبة

Saturday, 16 May 2020

منظار الرحم | أفضل دكتور نساء وتوليد في الاسكندرية


منظاار الرحم | أفضل دكتور نساء وتوليد في الاسكندرية

يتم استخدام منظار الرحم لتشخيص وعلاج مشاكل الرحم أو الرحم. يتضمن الإجراء كاميرا رقيقة تشبه التلسكوب يتم إدخالها في الرحم عن طريق المهبل. تحتوي الكاميرا على ضوء في النهاية وتسمى منظار الرحم.

يتم إجراء تنظير الرحم التشخيصي للتحقق من نزيف الرحم غير الطبيعي. يُعرَّف النزيف غير الطبيعي بأن الدورة الشهرية تصبح أثقل ، أو تحدث بشكل متكرر أكثر أو تستمر لفترة أطول من المعتاد. يمكن أن يحدث النزيف غير الطبيعي أيضًا في النساء قبل سن اليأس أو بعد انقطاع الطمث ، في حين أن النزيف بين الدورة الشهرية هو شذوذ آخر.

وللحصول علي افضل رعاية  طبية قبل او بعد او خلال فترة الحمل برجاء التواصل مع أفضل دكتور نساء و توليد في الاسكندرية

النوع الثاني من تنظير الرحم يسمى تنظير الرحم الجراحي يستخدم منظار الرحم كأداة جراحية.

لا يمكن إجراء تنظير الرحم عندما تكون الدورة الشهرية للمرأة. يتم إجراؤه عادةً في المستشفى أو عيادة الطبيب ولا يتطلب إقامة في المستشفى طوال الليل.

حقائق سريعة حول تنظير الرحم:

يجب أن تكون المرأة قادرة على العودة إلى المنزل بعد فترة وجيزة من تنظير الرحم.

تختلف تكلفة تنظير الرحم في مختلف الاماكن بشكل كبير.

يعتبر تنظير الرحم إجراءً آمنًا ونادرًا ما تحدث مضاعفات.

وللحصول علي افضل رعاية  طبية قبل او بعد او خلال فترة الحمل برجاء التواصل مع أفضل دكتور نساء و توليد في الاسكندرية

لماذا يتم إجراء تنظير الرحم؟

الهدف هو تشخيص أو علاج مشاكل الرحم أو الرحم. هناك نوعان من تنظير الرحم هما التشخيص والعمليات.

قد تحتاج المرأة التي تخضع لتنظير الرحم التشخيصي إلى مزيد من تنظير الرحم الجراحي ، اعتمادًا على النتائج.

وللحصول علي افضل رعاية  طبية قبل او بعد او خلال فترة الحمل برجاء التواصل مع أفضل دكتور نساء و توليد في الاسكندرية

تنظير الرحم التشخيصي

إلى جانب النزيف غير الطبيعي ، قد تحتاج المرأة إلى الخضوع لتنظير الرحم التشخيصي لأسباب تشمل:

لتشخيص سبب الإجهاض المتكرر. يميل هذا إلى أن تكون امرأة تعاني من إجهاضين متتاليين.

لتشخيص بعض الحالات ، مثل الأورام الليفية أو الاورام الحميدة ، والتي هي أورام غير سرطانية في الرحم.

للتحقيق في مشاكل الخصوبة إذا كان الحمل يمثل مشكلة.

للتحقيق في آلام الحوض التي تعاني منها المرأة

وللحصول علي افضل رعاية  طبية قبل او بعد او خلال فترة الحمل برجاء التواصل مع أفضل دكتور نساء و توليد في الاسكندرية

تنظير الرحم الجراحي

يمكن استخدام هذا الإجراء في الظروف التالية:

لإزالة الالتصاقات. هذه هي الندوب التي تربط الأنسجة معًا داخل الرحم وقد تحدث بعد الإصابة أو الجراحة. يمكن للالتصاقات أن توقف الدورة الشهرية وتقلل من الخصوبة.

لتحديد وإزالة جهاز داخل الرحم يتم إدخاله في الرحم لتحديد النسل.

لإزالة الأورام الليفية أو الزوائد.

لإجراء عملية التعقيم.

وللحصول علي افضل رعاية  طبية قبل او بعد او خلال فترة الحمل برجاء التواصل مع أفضل دكتور نساء و توليد في الاسكندرية

كيف أستعد لتنظير الرحم؟


قبل الإجراء

قبل إجراء تنظير الرحم ، يمكن إعطاء المرأة دواءً ، غالبًا مهدئ ، لمساعدتها على الاسترخاء. بناءً على الموقف ، يمكن عرض التخدير العام أو الموضعي لتخفيف أي ألم.

قد يقوم فريق الرعاية الصحية أيضًا بإدخال الدواء في عنق الرحم لفتحه أو توسيعه. يتم ذلك لتسهيل تنفيذ الإجراء.

وللحصول علي افضل رعاية  طبية قبل او بعد او خلال فترة الحمل برجاء التواصل مع أفضل دكتور نساء و توليد في الاسكندرية

أثناء الإجراء

يتم بعد ذلك إدخال أداة تسمى المنظار في المهبل لفتحها على نطاق أوسع ، قبل وضع منظار الرحم. لمساعدة الطبيب على رؤية بطانة الرحم بشكل أكثر وضوحًا ، يتم ضخ غاز ثاني أكسيد الكربون أو السوائل من خلال منظار الرحم إلى داخل الرحم. الرحم. سيتم مراقبة كمية السوائل التي يتم إدخالها عن كثب طوال العملية.

أثناء تحريك منظار الرحم برفق عبر الرحم ، يتم عرض صور الأنسجة وفتحات قناتي فالوب على الشاشة.

أثناء تنظير الرحم التشخيصي ، سيراقب الأطباء الصور ويبحثون عن المشاكل.

سيستخدم منظار الرحم الجراحي منظار الرحم كأداة جراحية ، على سبيل المثال ، لإزالة الأورام الليفية.

في حالة إجراء التعقيم ، توضع الغرسات الصغيرة داخل قناتي فالوب.

إذا كانت هناك حاجة إلى خزعة ، يتم تمرير أداة صغيرة من خلال منظار الرحم لاستخراج عينة من الأنسجة.

يمكن أن يستغرق الإجراء ما يصل إلى 30 دقيقة ، ولكن قد يستغرق ما بين 5 إلى 10 دقائق فقط إذا تم استخدامه لتشخيص حالة أو التحقيق في الأعراض.

في حين أن تنظير الرحم ليس مؤلمًا عادةً ، فقد تعاني المرأة من تقلصات أثناء إجرائها.

وللحصول علي افضل رعاية  طبية قبل او بعد او خلال فترة الحمل برجاء التواصل مع أفضل دكتور نساء و توليد في الاسكندرية